妊娠中の注意点 やっていい事と控えたい事

妊娠中の注意点とは?やっていい事と控えたい事

妊娠中の注意点とは?やっていい事と控えたい事

妊娠中の注意点

 

妊娠すると、今まで通りの生活ではいけないこともあります。

 

なんとなく、お酒やタバコは良くないとか、激しい運動はダメとか、
知っていることもあるけど、知らないことも多いと思います。

 

初めての妊娠ですから、知らないのは当然。

 

これから少しずつ勉強していけばいいのです。

 

一番身近な先輩ママである、自分のお母さんに聞くのも良し、
妊娠・出産を経験した友人に聞くのも良し、医師や助産師、

 

自治体の母親学級などに参加するのもいいですね。

 

ネットや本で情報収集するもの、もちろんいいですが、情報が

 

多すぎて分からなくなってしまうこともあるかと思います。

 

そんな方のために、妊娠中の注意点をまとめてみましたので、
参考にしてみて下さい。

 

絶対ここれはダメとか、これは絶対にしないといけないと気をつかい
すぎることはありませんが、注意点を頭に入れておくだけでも

 

違うと思いますので、無理せずマタニティーライフを楽しみましょう(*'▽')

 

 

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