初めての妊娠・出産

初めての妊娠・出産 〜元気な赤ちゃんを産むには〜

初めての妊娠・出産〜元気な赤ちゃんを産むには〜

赤ちゃん

 

 

まずはじめに、妊娠おめでとうございます!!

 

このサイトの管理人、みかんママです。

 

私も2歳の息子がいますので、ママ友ですね(*´▽`*)
どうぞよろしくお願いします。

 

 

さて、これからあなたのお腹の中で約10ヶ月ものあいだ
赤ちゃんが成長していくわけですが、

 

赤ちゃんを授かった喜びとともに、初めての妊娠で
不安心配も大きいことでしょう。

 

みなさんのそんな不安を少しでも解消すべく、
このサイトを作成しました。

 

 

ママになる心構えから、妊娠中に気を付けること、
オススメのマタニティーグッズ、出産準備についてなどなど、

 

妊婦のみなさんに役立つ情報をお届けできればと思います。

 

 

また、みなさんからの「こんなコンテンツがあったらいいな」
というリクエストやお悩みなどにも私の経験をもとに、

 

出来る限りお応えできたらと思いますので、
どうぞお気軽にご連絡くださいね♪

 

みかんママのメールアドレス:ninshin-help@excite.co.jp

 

私でよければ、お話聞きますので、一人で悩まないで下さいね。

 

楽しいマタニティーライフを送って、元気なあかちゃんを産み、
ステキなママを目指しちゃいましょう!

 

 

初めての妊娠・出産は分からないことだらけ

分からないことは早めに解決

 

やはり初めてのことですので、分からないことが沢山あると
思いますが、分からないことや心配事はなるべく早く解決した方が
いいと思います。

 

 

いつまでも分からないままにしておくと、心の中にモヤモヤが残り、
不安になったり、いつしかストレスに感じてしまったり。

 

お腹の赤ちゃんにもよくないと思いますので、
病院で先生や助産師さんに聞いたり、

 

もしも「こんなこと聞いてもいいのかな」と聞きづらいようなら、
ネットや電話相談を活用したり、

 

もちろん私に聞いてもらっても構いませんよ(∩´∀`)∩

 

 

マタニティーブルーは出産後だけではない

 

マタニティーブルーといえば、出産後にホルモンバランスの
変化から情緒不安定になることを言いますが、妊娠中でもなるんです。

 

 

みなさんは大丈夫ですか?

 

 

私もとても軽いものだったとは思いますが、妊娠中に
わけもなくイライラしたり、悲しくなったり、泣きたくなったり、
不安になったりしました。

 

 

それでも旦那さんや家族、友人、職場の仲間、
病院の先生など、たくさんの人に助けてもらい、
無事に出産することができました。

 

 

少し話を聞いてもらうだけでもだいぶ楽になると思います。

 

私でよければお話聞きますので、不安や悩みは
貯め込まないで下さいね。

 

 

母親になる心構え

 

赤ちゃんとママ

母親になるということ

 

母親とは子供にとっていつまでも絶対的な存在です。

 

いざというとき、子供にとって頼りになるのは、
父親でも祖父母でも兄弟でも友人でもなく、

 

母親なのです。他でもないあなたなのです。

 

 

だからといって、「いい母親にならなければ」
気負う必要はありません。

 

もちろん、自分の中で理想の母親をイメージするのは
いいことですが、思い通りにいくことばかりではないので、
「まぁいいか」という気持ちも必要です。

 

 

完璧主義や、真面目な性格の人は育児ノイローゼに
なりやすいそうです。

 

 

全てを自分ひとりでこなすのは無理がありますよね。

 

ひとりで背負い込まず、家族や友人に助けを求めましょう。

 

きっと助けてくれるはずです(*‘∀‘)

 

初めての妊娠・出産ですから、最初から全て上手くいくはずは
ありませんよね。

 

 

赤ちゃんと一緒に少しずつママになっていけばいいのです。

 

 

赤ちゃんが最優先

 

赤ちゃんが産まれれば、生活は赤ちゃんが中心になり、
自分のことより何より、赤ちゃんが最優先になります。

 

 

自分のための時間は確実になくなります。

 

 

それでも、かわいい我が子のために、できる限りのことを
してあげたい、精一杯愛してあげようとするのが母親です。

 

それは赤ちゃんにもちゃんと伝わりますから大丈夫!

 

赤ちゃんが笑いかけてくれたり、かわいい寝顔を見ているだけで
育児の疲れは吹っ飛んでしまいます!

 

 

しかし、さすがに四六時中、赤ちゃんに付きっきりでは、
ママも疲れてしまいますよね。

 

そんな時は、少しの時間だけでもいいので、
旦那さんや親に赤ちゃんを見ててもらい、

 

お散歩したり、お買い物に出かけたり、友人とお茶したり、
外に出て息抜きをしましょう。

 

心がリフレッシュできてスッキリしますよ(*‘ω‘ *)

 

妊娠中も同じで、ずっと家にいてばかりでは、
運動不足になったり、気持ちも沈みがちになってしまいます。

 

 

安定期であれば、適度な運動、今のうちにやりたいことなど、
積極的にやってみるのもいいですよ♪

 

 

赤ちゃんは自分で選んであなたのお腹にやって来たのです。

 

 

そんな赤ちゃんに会えるのを楽しみに、マタニティーライフを
満喫しちゃいましょう☆

 


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